Las ramblas de la península, sobre todo el tramo de Rambla Francia con menos movimiento turístico, son el espacio que aprovechan los pocos grupos de bootcamp que se arman en Ciudad Vieja: piso parejo, buena visibilidad, y el Río de la Plata como fondo, algo que ningún estudio cerrado del barrio puede ofrecer.
Este formato no tiene nada que ver con el entrenamiento funcional de estudio ni con el hiit de sala cerrada —los dos tienen guía aparte en este sitio—: acá es circuito militar clásico al aire libre, con la ventaja de que el piso liso de la rambla, a diferencia del empedrado del resto del barrio, permite trabajo de sprints sin el riesgo de torcerse un tobillo.
El perfil de quien se anota combina algún residente del barrio cada vez más repoblado con trabajadores de oficinas cercanas al puerto que buscan una sesión intensa antes o después de la jornada laboral, aprovechando la cercanía de la rambla al lugar de trabajo.
El horario más usado es temprano en la mañana, antes de que el movimiento turístico y comercial de la zona tome fuerza, ya que en horas centrales del día las ramblas de la península se llenan de caminantes y visitantes que hacen más difícil sostener un circuito de estaciones fijas.
En plata, estas sesiones están en línea con el resto del centro de la ciudad, en un rango equivalente a $800 – $2.500 UYU por mes con asistencia regular.
Sobre Ciudad Vieja — el barrio
Las tres ramblas que rodean la península de Ciudad Vieja —25 de Agosto de 1825, Gran Bretaña y Francia— le dan al barrio fundacional de Montevideo algo que ningún otro barrio sin costa directa tiene: tramos de trote y pedaleo con vista al Río de la Plata, aunque nunca con el mismo perfil recreativo abierto que la rambla de Pocitos o Buceo.
El empedrado colonial de calles como las que rodean la Peatonal Sarandí condiciona directamente estas cinco disciplinas: correr o pedalear ahí exige calzado con buen agarre, y buena parte del entrenamiento de fuerza al aire libre termina desplazándose hacia las ramblas de la península, donde el piso es más parejo.
El Mercado del Puerto y el Teatro Solís conviven con una vida deportiva chica pero constante: fútbol 5 en algún local metido entre edificios históricos, algún salón de baile dentro de un edificio reciclado, y grupos de running que aprovechan la vuelta completa a la península como circuito natural, distinto de cualquier otro trazado de la ciudad.
Al ser un barrio chico, denso y con patrimonio protegido, Ciudad Vieja no tiene el espacio físico para infraestructura deportiva grande: sin cancha de fútbol de club social ni escuela de baile con tradición larga, buena parte de la oferta formal de estas cinco categorías depende de Centro, el único vecino directo del barrio.
Ciudad Vieja no compite con la costa este en variedad deportiva, pero ofrece algo que ningún otro barrio tiene: entrenar rodeado de historia, con el Río de la Plata de fondo y el trazado colonial como escenario poco común para correr, pedalear o hacer bootcamp.
Barrios de Ciudad Vieja
Preguntas frecuentes — Bootcamp en Ciudad Vieja
¿Dónde se hace bootcamp en Ciudad Vieja?＋
Sobre las ramblas de la península, sobre todo en el tramo de Rambla Francia, con menos movimiento turístico y piso parejo.
¿El bootcamp en Ciudad Vieja es lo mismo que el funcional de estudio?＋
No: es circuito militar al aire libre, distinto al funcional de sala y al hiit, que tienen guía aparte. Acá el piso liso de la rambla evita el riesgo del empedrado.
¿A qué hora conviene hacer bootcamp en Ciudad Vieja?＋
Temprano en la mañana, antes de que el movimiento turístico y comercial de la zona haga difícil sostener un circuito de estaciones fijas.
¿Cuánto cuesta una sesión de bootcamp en Ciudad Vieja?＋
Está en línea con el resto del centro de la ciudad, en un rango equivalente a $800 – $2.500 UYU por mes con asistencia regular.